女性自测外阴炎简单的几个方法

　　外阴炎是女性最为常见的1种疾病，严重影响了女性朋友的身心健康和正常生活。对女性朋友，为了保护好自己，平常应多了解1些关于外阴炎的知识，才能做好提早预防，避免遭到疾病的伤害。那末女性应当如何自测自己得外阴炎了呢?

　　女性自查外阴的方法，概括起来有3个字，即“闻、望、触”。

　　“闻”

　　用鼻子嗅1下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。1般正常的气味是平淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，便可能出现了问题。

　　“望”

　　可以用1面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，视察自己的外阴部。另外，通过视察阴道分泌物，如白带和经血的色彩、清浊、稀稠，也能从中发现1些蛛丝马迹。

　　正常的白带是清白色彩的淡薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少量血块。

　　“触”

　　先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

　　专家提示女性朋友，正常的触摸外阴会感觉到光滑、柔软，若不用力的按压是不会感觉到疼痛的，反之则要重视起来了，应及时到医院进行身体检查，看是不是得了外阴炎，1旦确诊为外阴炎，应及时进行医治。