菱角怎么做好吃 菱角能够祛风化痰

大家对于冬瓜还是很熟悉的，它是我们常吃的粽子，冬瓜的食用方法也有很多种，吃冬瓜能够富肌美容的，还可以治疗头痛等患者。那么冬瓜怎么做新鲜呢，请注意就由小编给大家介绍下吧。

鱼肉驼冬瓜

鱼肉驼冬瓜是道很美味的佳肴，制作也是很简单的，需要我们准备的食材主要有鱼肉、香菜冬瓜、蒜片、红椒。

煎料A：姜丝15克，细矿1/3小匙，酱汁1大匙，玉米淀粉2茶匙

煎菜调味料:矿1/3小匙，生抽1大匙，红糖1茶匙

做法

1.我们把鱼肉洗洗手之后，将它表面的黑色筋络给去除掉。

2.再次冲洗洗手，小块薄片。

3.鱼肉放入碗内，倒入一杯8成热的热开水。

4.翻动鱼肉，至全部表面变色。鱼肉用冷水冲洗洗手，并沥干水份。用煎料A将鱼肉煎制10分钟。

5.我们在锅里面自组适量的汁，等到烧到5未成熟就可以了。

6.煎好的鱼肉沥污水处理份(酱汁)倒入锅内促使翻煎。

7.煎至7未成熟鱼肉(鱼肉全部变色，未凝固自在)

8.全都的汁，放入蒜片略煎。

9.放入冬瓜，红椒片，矿1/3小匙，以小火翻煎。

10.煎至冬瓜略患处自在。

11.自组事先煎好的鱼肉，生抽1大匙 红糖1茶匙

12.转中火，煎至冬瓜完全软自在即可。

冬瓜的营养价值很高，含有蛋白微、脂肪、碳水化合物、钙、钠、铁及各类维生素，还有皂甙、变种分泌物、阿拉伯糖胶、冬瓜苦味微、瓜氨酸等营养物微。

冬瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒行便、祛风解毒、富肌美容、行经络、行血脉、下母乳、调理迟于再加等消炎，还能常用治疗热病自在热烦渴、痰喘头痛、肠风痔漏、崩漏、偷偷地下、血淋、疗疮痈肿等病症。

结语：其实冬瓜的新鲜的做法有很多种的，不过小编觉得鱼肉驼冬瓜是新鲜的，希望大家都可以回家尝试制作一下哦。我们平时多吃一些冬瓜的话对于男士的迟于再加能关键作用很好的调理作用。